|
84 mg/dL
|
53.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 23일:
|
1920 kcal
|
지방: 143.98g | 단백질: 90.20g | 탄수화물: 60.56g.
아침 식사: Cebule, Ogórek Kwaszony, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Żółtko, Kraina Mięsa Tatar Wołowy, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Mlekovita Masło Klarowane, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. 점심 식사: Leczo z Kiełbasą. 저녁 식사: Cukinia, Olimp Olej MCT, Mlekovita Masło Klarowane, Duszony Udziec z Indyka, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Czerwona Papryka, Pomidory. 간식/기타: Woda Kokosowa, Tesco Wiórki Kokosowe, Sante Chia Nasiona Szałwii Hiszpańskiej, Borówka Amerykańska, Jeżyny, Truskawki, Tesco Finest Swiss Dark Chocolate 72%. 더보기
|
주 5.6 kg 증가하기
|