2017년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 23일:
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2626 kcal
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지방: 43.13g | 단백질: 187.59g | 탄수화물: 374.05g.
아침 식사: Zucchero, Granarolo Latte Intero, Pavesini Pavesini, Twinings Thè, Muller Yogurt Greco Vaniglia. 점심 식사: Pomodori Rossi, Santa Lucia Mozzarella Light, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Biscottificio Rossi Novarini. 저녁 식사: Susine, Fiorentini Focaccine di Mais, Pomodori Rossi, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Net Integratori VB Whey 104, Pavesini Pavesini, Muller Yogurt Greco Vaniglia, Zucchero, Banana, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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