2017년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 23일:
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2026 kcal
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지방: 40.21g | 단백질: 132.00g | 탄수화물: 278.78g.
아침 식사: il Vecchio Mulino Fiocchi di Avena, Vivo Meglio Marmellata Light Fragola, Vivo Meglio Latte di Riso, Mocerino Burro di Arachidi Homemade Vicario, Manusol Fette Biscottate Integrali, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth Flavour. 점심 식사: Malga Paradiso Formaggio Duro Italiano, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Belriso Riso Comune Originario, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Gilli Pane di Segale, Lattuga, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Carote, Pomodori. 간식/기타: Le Bon Frollini Integrali, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth Flavour. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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