2017년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.1 kg
지금까지 감소한: 23.3 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 22일:
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890 kcal
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지방: 53.22g | 단백질: 83.58g | 탄수화물: 27.42g.
점심 식사: Macedo Carne Moída de Peito de Frango, Brócolis, Malaguenza Azeite de Oliva, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Chuchu, Carne de Porco Assada. 저녁 식사: Abacate, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. 간식/기타: Santa Massa Torresmo de Micro-Ondas com Sal. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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