2017년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.9 kg
지금까지 감소한: 23.1 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 22일:
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2070 kcal
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지방: 144.38g | 단백질: 89.17g | 탄수화물: 137.87g.
아침 식사: Suco de Limão, Castanhas-do-Pará, Amêndoas, Castanhas de Caju. 점심 식사: Amêndoas, Dodoca Requeijão Dodoca, Chuchu, Ovo. 저녁 식사: Castanhas de Caju, Chuchu, Frimesa Queijo Provolone Frimesa, Alho. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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