Férias, zero exercício, zero dieta é muita bola de Berlim! A voltar á carga! 💪💪💣
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54.9 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 22일:
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1441 kcal
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지방: 53.12g | 단백질: 52.28g | 탄수화물: 178.09g.
아침 식사: Ameixas, Pão Bijou, Becel Gold. 점심 식사: Snack Salada de Frango com Ovo Queijo e Tomate Cherry. 저녁 식사: Pão Bijou, Pingo Doce Queijo Curado Amanteigado, Matinal Leite Meio Gordo, Nestlé Fitness Delice Frutos Vermelhos. 간식/기타: Bolachas Wafers de Baunilha (Mais Gordura). 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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