2017년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 22일:
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1045 kcal
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지방: 51.08g | 단백질: 44.57g | 탄수화물: 130.32g.
아침 식사: Азбука Вкуса Овощи Запеченные, Зеленый Горошек, Черника (Несладкая, Замороженная), Кофе, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Fish House Креветки в Рассоле, Пряники, Вареное Яйцо, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты. 저녁 식사: Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Виктория Картофель Запеченный. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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