|
87 mg/dL
|
52.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 22일:
|
1192 kcal
|
지방: 91.42g | 단백질: 72.19g | 탄수화물: 15.78g.
아침 식사: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Sobik Masło Extra Osełka Górska, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. 점심 식사: Sobik Masło Extra Osełka Górska, Cebule, Ogórek Kwaszony, Żółtko, Kraina Mięsa Tatar Wołowy. 저녁 식사: Sobik Masło Extra Osełka Górska, Cukinia, Ogórek Kwaszony, Duszony Udziec z Indyka. 간식/기타: Alesto Orzechy Brazylijskie, Alesto Orzechy Nerkowca, Orzechy Pekan. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|