2012년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 22.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 04월 4일:
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808 kcal
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지방: 17.56g | 단백질: 74.42g | 탄수화물: 108.07g.
아침 식사: egg white, egg. 점심 식사: apple. 저녁 식사: Cos or Romaine Lettuce, Miracle Whip, Chunk Light Tuna in Water. 간식/기타: Fruit Naturals Red Grapefruit, Fudgsicle. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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