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F:21,0%/W:51,5%/M:37,8%
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85.1 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 22일:
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1819 kcal
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지방: 23.22g | 단백질: 107.27g | 탄수화물: 302.75g.
점심 식사: Basmati-Reis (Gekocht), Aldi Hähnchengeschnetzeltes. 저녁 식사: Milbona Fettarmer Joghurt Erdbeere, Grocholl Bratkartoffeln mit Zwiebeln. 간식/기타: Milbona Reine Buttermilch, Zwetschgen, Braeburn Äpfeln, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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