2017년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.5 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 22일:
|
1355 kcal
|
지방: 50.52g | 단백질: 109.06g | 탄수화물: 117.90g.
아침 식사: Магнит Банан, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком, Красная Цена Сыр Голландский, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. 점심 식사: Вятушка Йогурт со Злаками, Творог 9%. 저녁 식사: Globus Кукуруза Сладкая в Зернах, Перекресток Арбуз, Баклажанная Икра, Помидоры, Вятушка Молоко 3,5%, Billa Яйцо Куриное, Battle Kit Пастеризованный Яичный Белок. 간식/기타: Дмитрогорский Продукт Сардельки Свиные, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Кокосовая Стружка, Гарнец Рисовая Мука, Скайфуд Крахмал Картофельный, Вятушка Молоко 3,5%, Battle Kit Пастеризованный Яичный Белок, Данон Творог Мягкий 0%. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|