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jam 06.57
103.2 lengkap
103.0 tl
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103.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 23.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 22일:
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1243 kcal
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지방: 38.53g | 단백질: 111.38g | 탄수화물: 125.72g.
아침 식사: Pepaya, Teh Tawar, Semangka. 점심 식사: Indomart Tempe Mendoan, Tempe Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Pepaya, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Semangka. 저녁 식사: Tahu, Telur Dadar, Tempe Orek, Nasi Putih. 간식/기타: Kerupuk Makanan Ringan. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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sehatkayabahagiaselalu님의 체중기록
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