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777 qué número presagioso! Tengo que quitarle la carga de miedo a la balanza, ayer estuve re angustiada porque hoy me tocaba pesarme y no estuvo tan mal. Quizá empiece a pesarme semanalmente. Y a dejar de hacerme la sota con el ejercicio...
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77.7 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 21일:
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963 kcal
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지방: 26.93g | 단백질: 47.93g | 탄수화물: 133.72g.
아침 식사: Arroz Inflado, Café, Ledesma Azúcar, Queso Feta. 점심 식사: Queso Feta, Verduras Salteadas, Matarazzo Mostachol. 저녁 식사: Café, Ledesma Azúcar, Hellmann's Mayonesa Light, Paladini Paleta Cocida, Lucchetti Arroz Blanco. 간식/기타: Frutillas, Clara de Huevo, Ilolay Leche Descremada, Café, Ledesma Azúcar. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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