2017년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 21일:
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1246 kcal
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지방: 33.82g | 단백질: 70.88g | 탄수화물: 173.35g.
아침 식사: Rambol Walnusskäse, Nektarinen, Alpenmark Le Gruyere, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Lachsschinken, Gekochtes Ei, Kaffee, Milch 1,5%, Mischkornbrot. 점심 식사: Weinbergpfirsich, Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht), Rindergulasch, Nudeln (Gekocht). 간식/기타: Andechser Natur Bio-Jogurt Mild Mango-Vanille. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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