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Czyżby zastój się skończył? Na to liczę.
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101.7 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 21일:
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2253 kcal
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지방: 192.39g | 단백질: 111.77g | 탄수화물: 17.88g.
아침 식사: Tesco Majonez Wyśmienity, Mlekovita Ser Morski, Szynka Drobiowa. 점심 식사: Morliny Kabanosy z Szynki. 저녁 식사: Światowid Ser Morski, Szynka Drobiowa, Pomidory, Tesco Majonez Wyśmienity, Winiary Sos Curry, Jajko na Twardo. 더보기
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2878 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간 55 분, 운전 - 1 시간 30 분, 스쿼트 - 8 분, 휴식 - 12 시간 27 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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