2017년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 21일:
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1194 kcal
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지방: 35.87g | 단백질: 52.38g | 탄수화물: 154.82g.
아침 식사: Rasting Kalbsleberwurst, Brunch Brunch Original, DM Bio Toast Brötchen mit Roggenvollkorn. 점심 식사: Rasting Kalbsleberwurst, Brunch Brunch Original, DM Bio Toast Brötchen mit Roggenvollkorn. 저녁 식사: Gut & Günstig Hähnchen-Cordon Bleu, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. 간식/기타: Milky Way Crispy Rolls, Mandeln Gestiftet, Walnüsse, Rapsöl, Weizenmehl Type 405, Brauner Zucker, Zucker, Banane, Ei, Mandeln Gestiftet, Walnüsse, Rapsöl, Weizenmehl Type 405, Brauner Zucker, Zucker, Banane, Ei. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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