2017년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 21일:
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869 kcal
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지방: 33.82g | 단백질: 42.88g | 탄수화물: 96.32g.
아침 식사: Wall's Cornetto Black & White, Nasi Merah, Ikan Kembung. 점심 식사: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Merah, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. 간식/기타: Regal Marie Biscuits. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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