2017년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 21일:
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2105 kcal
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지방: 66.53g | 단백질: 192.51g | 탄수화물: 182.68g.
아침 식사: Carrefour Blanc de Poulet, Seeberger Cranberries, Oeuf Dur, Graines de Courge, Celnat Flocons de Petit Épeautre, Daco Bello Amandes Effilées, Noix de Pécan. 점심 식사: Mélange de Légumes (Surgelés), Pâtes (Cuites), Fromage Blanc. 저녁 식사: Auchan Cerneaux de Noix, Lindt Chocolat Noir 99%, Lindt Chocolat Noir 99%, Auchan Flocons d'avoine, Le Gaulois Escalope de Dinde. 간식/기타: Auchan Cerneaux de Noix, Auchan Cerneaux de Noix, Pomme Golden. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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