2017년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.6 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 20일:
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1708 kcal
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지방: 60.48g | 단백질: 100.46g | 탄수화물: 200.64g.
아침 식사: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Fragole. 점심 식사: Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Scamone di Bovino. 저녁 식사: Esselunga Scamone di Bovino, Patate. 간식/기타: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Myprotein Oats & Whey Bar. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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