2017년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 68.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 20일:
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956 kcal
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지방: 39.15g | 단백질: 46.51g | 탄수화물: 104.47g.
아침 식사: My Coffee. 점심 식사: Roast Beef Sandwich, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. 간식/기타: Aloha Gourmet Iso Peanut, Boiled Peanuts, Trader Joe's Chocolate Almond Biscotti, Mac Chocolate Chip Cookie. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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