2017년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.8 kg
지금까지 감소한: 23.2 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 20일:
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1757 kcal
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지방: 112.33g | 단백질: 87.11g | 탄수화물: 97.78g.
점심 식사: Copra Açúcar de Coco, AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Sadia Linguiça Toscana, Sadia Bacon, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). 저녁 식사: Copra Farinha de Coco (10g), Apti Cacau em Pó, Callebaut Manteiga de Cacau, Ovo. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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 댓글
ontem eu comi 5500 calorias! kkkkkkk
2017년 08월 20일 작성이: davydcabral
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