2017년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.2 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 20일:
|
878 kcal
|
지방: 36.32g | 단백질: 74.33g | 탄수화물: 51.07g.
아침 식사: Flohsamenschalen, Kaffee, Fitline Activize, Fitline Basics Sensitive, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Bio Chia Samen, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne. 점심 식사: Fitline Restorate, Hähnchenbrustfilet, Rapunzel Kokosöl Nativ. 저녁 식사: Fitline Restorate, Latte Macchiato. 간식/기타: Amecke Zink + Vitamin C. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|