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Dopo due settimane in cui non mi sono mai fatta mancare nulla ma comunque non ho esagerato, dove ho trovato la forza di combattere la pigrizia e andare a correre e in bici ho preso "solo" 300gr! E pensando che l'hanno scorso, nello stesso ristorante, ho preso 2kg, mi sento molto orgogliosa di me!
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82.7 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 20일:
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1220 kcal
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지방: 37.58g | 단백질: 87.74g | 탄수화물: 132.84g.
아침 식사: Yomo Yogurt Intero Bianco Dolce, Croissant o Cornetto, Kellogg's Rice Krispies, Melone. 점심 식사: Cocomero, Petto di Pollo, Carne (Fritto, Cotto), Pasta Fredda con Formaggio. 저녁 식사: Patate al Forno, Petto di Pollo, Carne (Fritto, Cotto). 간식/기타: Estathé Zero Pesca, Estathé Zero Pesca, Kellogg's Choco Krave. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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