2017년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 20일:
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1199 kcal
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지방: 33.07g | 단백질: 67.04g | 탄수화물: 159.72g.
아침 식사: Окей Персик Парагуа Инжирный, Окей Сухой Завтрак Шарики, Виноград, Кофе, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых, Окей Клюква Сушеная, Lactel Молоко 0,5%. 점심 식사: Сыктывкархлеб Летние Бублики, Оливковое Масло, Помидоры, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. 저녁 식사: Мясное Изобилие Вырезка Телячья, Кофе, Premialle Сыр Фета. 간식/기타: Дикси Слива, Дыня. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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