2017년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 19일:
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1281 kcal
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지방: 43.25g | 단백질: 128.01g | 탄수화물: 100.84g.
아침 식사: Galbani Моцарелла, Помидоры Черри, Здоровье Цикорий Растворимый, Вода, Parmalat Молоко 0,5%, Milford Stevia, Мёд, Вода. 점심 식사: Салат Витаминный, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Постный Борщ, Чай, Чай, Вода. 저녁 식사: Milford Stevia, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Простоквашино Творог 2%, Parmalat Молоко 0,5%, Questnutrition Protein, Пепси Пепси Лайт, Вода. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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