2017년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 19일:
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563 kcal
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지방: 14.57g | 단백질: 23.55g | 탄수화물: 83.46g.
아침 식사: Nesquik Nesquik in Polvere, Coop Prosciutto Cotto, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Certossa Pan Carré. 점심 식사: Granarolo Ricotta Light, Certossa Fette Biscottate Integrali, Radicchio Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Kellogg's Special K Classic, Yomo Yogurt Magro e Malto. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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