2017년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.7 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 19일:
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1683 kcal
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지방: 87.04g | 단백질: 111.68g | 탄수화물: 113.62g.
아침 식사: Сыр Сулугуни, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Мираторг Фарш "Домашний". 점심 식사: Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 저녁 식사: Жареное Филе Свинины, Кленовый Сироп, Творог 9%, Молоко (Цельное Молоко). 간식/기타: Зеленое Яблоко, Банан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. 더보기
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안정된 체중
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