2017년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
102.3 kg
지금까지 감소한: 37.7 kg.
남은양: 52.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 19일:
|
601 kcal
|
지방: 25.93g | 단백질: 36.99g | 탄수화물: 57.64g.
점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 저녁 식사: Активиа Биокефирная 1%, Кедровые Орехи, Каждый День Форель Слабосоленая, Шпинат, Простоквашино Творог 0,2%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Соусе Терияки, Пекинская Капуста. 간식/기타: Славная Марка Крылышко Копченое, Арбуз. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|