2017년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 18일:
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967 kcal
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지방: 75.51g | 단백질: 51.43g | 탄수화물: 24.52g.
아침 식사: Tirol Nata, Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. 점심 식사: Sadia Queijo Mussarela (40g), Tomates, Ovo (Inteiro), Seara Filé de Peito de Frango, Farelo de Aveia, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde. 저녁 식사: Seara Filé de Peito de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface Americana, Ovo (Inteiro), Scala Queijo Colonial, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Psyllium, Psyllium. 간식/기타: Frimesa Creme de Leite, Frimesa Creme de Leite, Cacau em Pó, Menina Leite de Coco, Ovo, Menina Leite de Coco, Aviação Manteiga sem Sal, Café. 더보기
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주 7.7 kg 증가하기
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Fernanda A. de Lara님의 체중기록
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