2017년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.9 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 18일:
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3051 kcal
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지방: 52.02g | 단백질: 211.44g | 탄수화물: 429.73g.
아침 식사: Muller Yogurt Greco Vaniglia, Ventura BB Mix Fibra, Weight Watchers Latte Scremato, Zucchero, Pavesini Pavesini. 점심 식사: Biscottificio Rossi Novarini, Pomodori Rossi, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Rigamonti Bresaola. 저녁 식사: Biscottificio Rossi Novarini, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Pomodori Rossi, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Ventura BB Mix Fibra, Muller Yogurt Greco Vaniglia, Enerzona Frollini alla Vaniglia, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Pavesini Pavesini, Banana, Zucchero, Net Integratori VB Whey 104, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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