2017년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
125.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 26.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 18일:
|
1639 kcal
|
지방: 65.46g | 단백질: 85.63g | 탄수화물: 187.88g.
아침 식사: Каждый День Сыр Сулугуни, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. 점심 식사: Сыр Сулугуни, Мороженое Пломбир, О'кей Булочка Ржаная, Зеленое Яблоко, Апельсин, Киви, Овощи Гриль, Рибай Стейк, Менза Салат с Куриной Печенью. 간식/기타: Персики, Банан. 더보기
|
주 7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|