2017년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 18일:
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501 kcal
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지방: 18.40g | 단백질: 10.90g | 탄수화물: 71.16g.
아침 식사: Aldi Rote Paprika. 점심 식사: Gurke (Geschält), Tomatenmark, Zwiebeln, Olivenöl, Maggi Klare Gemüsebrühe, Aldi Rote Paprika, DM Bio Couscous. 간식/기타: Pagen Gifflar, Ikea Kafferep Oat Biscuits With Chocolate. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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