2017년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.3 kg
지금까지 감소한: 20.2 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 18일:
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1205 kcal
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지방: 73.15g | 단백질: 95.65g | 탄수화물: 36.58g.
아침 식사: Kaffee, Gekochtes Ei, Gouda, Tomaten, Kopfsalat, Aldi Gurkenzwerge, Aldi Kochschinken, Netto Frischkäsezubereitung, Oopsie. 점심 식사: Extra Natives Olivenöl, Mondo Italiano Passierte Tomaten, Freshona Gemüsemais, Milbona Quark Magerstufe, Rinderhackfleisch, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Gemischter Salat. 저녁 식사: Maggi Klare Gemüsebrühe, Das Gesunde Plus Diät Vitalkost, Gerolsteiner Natürliches Mineralwasser, Chardonnay. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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