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👍👍👌👌 700 GRAMM Weniger. Das ist doch wohl Astrein😂😂😂😂😂💪💪💪
Aber heute Abend wird gegrillt. Das heißt kritisch bleiben .🤔🤔🤣🤣
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75.9 kg
지금까지 감소한: 32.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 18일:
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1982 kcal
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지방: 92.68g | 단백질: 144.27g | 탄수화물: 146.21g.
아침 식사: Tomaten, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Knoblauch, Las Cuarenta Gegrillte Artischockenviertel, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Erdbeermarmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Oliven, Kiwi, Gekochtes Ei, Gouda, Ostermeier Bratensülze, Gut von Holstein Ascheberger. 점심 식사: Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Banane, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gemischter Salat mit Dressing, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert). 저녁 식사: Eridanous Weinblätter mit Reis Gefüllt, Gemischter Salat mit Dressing, Gazi Grillkäse, Gemüsepfanne, Gebratenes Schweinekotelett, Hähnchenbrustfilet. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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willi Muehlenbaeumer님의 체중기록
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