2017년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.1 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 18일:
|
1777 kcal
|
지방: 58.32g | 단백질: 127.95g | 탄수화물: 209.35g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофе (из Молотых Зерен), Лимонный Сок, Огурец (с Кожурой), Морской Сезон Горбуша Слабосоленая, Авокадо, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Юг Руси Хлеб Бородинский. 점심 식사: Русский аппетит Самса с Сыром, Кабачки Тушеные, Сладкий Красный Перец, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриные Бедрышки, Greenfield Зеленый Чай, Помидоры. 저녁 식사: Пицца Хат Домашний Лимонад, Сытоедов Плов с Бараниной по-Восточному. 간식/기타: Груши, Molli Творог 1,8%, Myprotein Impact Whey Protein, Село Зеленое Молоко 1,5%, Мёд, Ясо Тофу. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Анна Андреева 1986님의 체중기록
|