2017년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 21.2 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 17일:
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862 kcal
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지방: 31.40g | 단백질: 41.19g | 탄수화물: 105.05g.
아침 식사: Apple Turnover or Dumpling, Phillips Fiber Good Gummies, Coffee with Sugar. 점심 식사: Oreo Golden Oreo Fun Stix, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Cuties Mandarin Orange, Phillips Fiber Good Gummies. 저녁 식사: Barber Foods Chicken Cordon Blue, Green Peas (Frozen), Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Peach, Scallions or Spring Onions, Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled), Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Land O'Lakes Whipped Butter Salted. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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