2017년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 17일:
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1291 kcal
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지방: 63.07g | 단백질: 49.27g | 탄수화물: 137.64g.
아침 식사: Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (без Кожуры), Зеленый Лук, Almette Творожный Сыр Сливочный, Ежевика, Манная Каша на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вологодская Ягода Облепиха Быстрозамороженная, Гречневая Каша с Молоком, Finn Crisp Хлебец Многозерновой. 점심 식사: Оливковое Масло (Первого Отжима), Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Виктория Слойка с Курицей. 저녁 식사: Куриные Котлеты на Пару. 간식/기타: Нектарины, Di&Di Умные Сладости Печенье Творожное, Груши, Emco Батончик Ореховый с Медом, Дыня. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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