2017년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 18일:
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711 kcal
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지방: 24.41g | 단백질: 30.76g | 탄수화물: 94.97g.
아침 식사: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yumurta. 점심 식사: Karpuz, Domates Soslu Mantı. 간식/기타: Ülker Golf Yogo, Türk Kahvesi, Beyaz Leblebi. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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