2017년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 17일:
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1105 kcal
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지방: 89.98g | 단백질: 48.49g | 탄수화물: 27.67g.
아침 식사: Crioulo Queijo Minas Padrão, Camil Biscoitos de Arroz Integral. 점심 식사: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Caponata, Ovo Cozido. 간식/기타: Clara de Ovo, Morangos, Crioulo Queijo Minas Padrão, Bolo de Caneca de Chocolate Low Carb. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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