2017년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 17일:
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3524 kcal
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지방: 136.18g | 단백질: 250.08g | 탄수화물: 295.49g.
아침 식사: Hartgekochtes Ei, ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Clarky's Paranuss-Kerne, Viva Vital Zarte Haferflocken, Fitline Activize, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee mit Milch, Fitline Powercocktail. 점심 식사: ESN Designer Whey Protein - Peach, Saupiquet Thunfisch-Filets in Olivenöl, Gekochtes Ei, Viva Vital Eiweißbrot. 저녁 식사: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Eiskugel, Eiswaffel, Freshona Weinsauerkraut Mild & Fein, Dulano Gourmet Katenschinken Light, Chef Select Schwäbische Schupfnudeln. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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