2017년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.8 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 21.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 17일:
|
1625 kcal
|
지방: 107.09g | 단백질: 85.99g | 탄수화물: 76.61g.
아침 식사: Body & Fit Egg White Powder, Alesto Fine Pecannoten, Campina Volle Milde Kwark Naturel. 점심 식사: Wasa Lichtgewicht, AH Scharrel-Ei Salade, Gebakken Ei. 저녁 식사: Unox Gelderse Rookworst, AH Tomatensoep met Rundergehaktballetjes. 간식/기타: Hands Off My Chocolate Seriously Dark, Banaan, Melkunie Protein Strawberry. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|