2017년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.1 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 17일:
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1392 kcal
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지방: 66.57g | 단백질: 105.15g | 탄수화물: 93.41g.
아침 식사: Karls Erdbeertraum Marmelade, Nutella Nutella, Mestemacher Quarkbrot, Ja! Milch 3,5%. 점심 식사: Eridanous Tzatziki, Thomy Sonnenblumenöl, Ei, Aldi Rohschinken Anschnitte, Champignons Frisch. 저녁 식사: Eridanous Tzatziki, Cocktailtomaten, Kohlrabi, Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art. 간식/기타: Milka Vollmilchschokolade, Ja! Milch 3,5%. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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