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F:21,2%/W:51,5%/M:37,7%
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85.8 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 17일:
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1559 kcal
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지방: 37.17g | 단백질: 134.61g | 탄수화물: 175.23g.
점심 식사: Sonnen Bassermann Meine Kasseler Schulter. 저녁 식사: Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Zwiebeln, Harzer Harzer Käse, OceanSea Party-Garnelen, Garnele, Bernard Matthews Geflügel-Bifteki, Champignons, Rucola, Eisbergsalat. 간식/기타: Multipower Eiweißriegel, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Karotten. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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