2012년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 27.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 04월 3일:
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1546 kcal
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지방: 61.58g | 단백질: 75.06g | 탄수화물: 165.94g.
아침 식사: Mini Zwieback Müsli (mit Dinkelmehl), Apfel. 점심 식사: Weich Gekochtes Ei, Apfel, Diät Joghurt 1,5% mit Dattel-Feige-Traube. 저녁 식사: 5 Wholegrains, Paprika, Kap Seehecht Kräuter + Knoblauch (Ocean Trader), Kap-Seehecht Sweet Chili. 간식/기타: Mozartkugel, Ecuador 70% Himbeere, Lakritz Bonbons, Studentenfutter Mini, Erdbeer Joghurt Riegel. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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