2017년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 16일:
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636 kcal
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지방: 18.53g | 단백질: 44.95g | 탄수화물: 74.90g.
아침 식사: Fage Total 5% Greek Yogurt. 점심 식사: World Catch Wild Salmon, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked). 간식/기타: Watermelon, Tiger's Milk Peanut Butter Nutrition Bar. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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