2017년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 16일:
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928 kcal
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지방: 16.46g | 단백질: 52.82g | 탄수화물: 141.91g.
아침 식사: Çay (Demlenmiş), Sütaş Light Süt, Haşlanmış Yumurta, Mis Light Beyaz Peynir, Uno Premium Çok Tahıllı Sandviç Ekmeği. 점심 식사: Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Sütaş Light Yoğurt, Filiz Kepekli Makarna. 저녁 식사: Sütaş Light Yoğurt, Taze Fasulye. 간식/기타: Beypazarı Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi, Nektarin, Nektarin. 더보기
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