2017년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 16일:
|
2666 kcal
|
지방: 127.21g | 단백질: 111.97g | 탄수화물: 267.89g.
아침 식사: Bio Баланс Кефир 2,5%, Вкуснотеево Кефир 3,2%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Простоквашино Кефир 3,2%, Простоквашино Кефир 2,5%, Вкуснотеево Кефир 3,2%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Кофе с Сахаром. 점심 식사: Варенье из Смородины, Джемы и Варенья, Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Сахаром. 저녁 식사: Ростик'c - KFC Байтсы из Куриного Филе с Соусом Барбекю, Колибри Рожок Бананово-Клубничный, Картофель Фри, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые, Ростик'c - KFC Стрипсы, Киндер Пингви, Золотой Стандарт Мороженое, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Ростик'c - KFC Стрипсы, Ростик'c - KFC Стрипсы, Ростик'c - KFC Стрипсы. 더보기
|
주 1.3 kg 증가하기
|