2017년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 16일:
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1518 kcal
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지방: 40.45g | 단백질: 101.26g | 탄수화물: 190.10g.
아침 식사: Plain Yogurt, Cereal. 점심 식사: Kiwi Fruit, Whole Wheat Bread, Tuna in Oil (Canned). 저녁 식사: Heinz Tomato Ketchup, Whole Wheat Bread, Chicken Breast. 간식/기타: Heinz Tomato Ketchup, Toasted Whole Wheat Bread, Chicken Breast, Potato Chips. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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memeingthroughlife님의 체중기록
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