2017년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 16일:
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1148 kcal
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지방: 28.99g | 단백질: 128.21g | 탄수화물: 84.19g.
아침 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный. 점심 식사: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 저녁 식사: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Конусы Мороженого. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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