2017년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 16일:
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1327 kcal
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지방: 52.04g | 단백질: 52.72g | 탄수화물: 162.07g.
아침 식사: Nane, Maydanoz, Siyah Zeytin, Salatalık, Haşlanmış Yumurta. 점심 식사: Tavuk Döner. 간식/기타: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Eti Hoşbeş Hindistan Cevizli, Acur. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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